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Namasté,

ich bin Ilona und freue mich, dass wir uns auf dieser Ebene begegnen.

Meine Yogaausbildung absolvierte ich im Jahr 2013. Yoga für mich in mein Leben zu integrieren und es zu unterrichten lag mir damals noch sehr fern. Yoga ist ein Lebens-Stil - etwas in dem wir uns alle in der Ruhe und Einkehr verbinden und begegnen können. Ich bemerkte damals sehr schnell, wie wundervoll es ist, Yoga in der Gemeinschaft zu teilen und zu erleben. Diese Erkenntnis machte mich zu der Yogalehrerin die ich heute bin und betrachte mich hier ebenso als ewige Schülerin.

Es ist mir Herzens-Wunsch und Bedürfnis zugleich, dich in meinen Stunden näher zu dir, näher zu deinen Herzens-Werten und zu deiner zarten Stimme zu fürhren und auf diese Weise deinen inneren Yogi zu wecken, geführt von deinem einzigartigen Dreiklang aus deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist.

Ich bin in verschiedensten Yoga-Schulen und Lehren ausgebildet, so dass ich mich individuell auf deine ganz persönlichen Ansprüche und Bedürfnisse einstellen kann.

Sei eingeladen und willkommen, ich begleite dich gern auf deinem Weg.

Meine Referenzliste:

Stuhlyoga und Kinderyoga in der Familienbildungsstätte Untereichsfeld e.V.
Hathayoga im Aktivita in Duderstadt
Hathayoga, Yin Yoga, Teenageryoga, Kinderyoga und Stuhlyoga in meinen Räumen bei Raum & Zeit
seit 2021 Betriebsyoga u.a. Sparkasse Duderstadt, Haus am Park in Duderstadt, Tagespflege am See in Bernshausen
Kinderyoga AG in der Paul Maar Grundschule in Hilkerode
Bachblütenberatung auf Anfrage


Meine Ausbildungen:

230h Hathayoga bei Tatiana Hasse in Bernshausen
200h Yin Yoga Teacher Training zertifiziert bei Yoga Alliance Helga Baumgartner München
16h Kinderyoga Methodik und Didaktik bei Claudia Rühle in Berlin
200h ANUSARA® Elements Yogalehrer bei Christina Lobe in Berlin
300h ANUSARA® Teacher Training bei Christina Lobe in Berlin
12h Teilnahme Lift-Ups für deine Beziehungen the WORK of Byron Katie
60h Fortbildung Traumasensibles Yoga bei Helga Baumgartner & Eva Weinmann in 2023
40h Fortbildung Teacher Training Pro Age Yoga® bei Elena Lustig in 2024
Fortbildung zur Bachblütenberaterin bei Tatiana Hasse in Bernshausen



 

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